为舒缓换届、期末复习双重压力，引导学生疏导焦虑情绪、涵养积极心理品质，威廉希尔中文网站心理协会开展“寻自在本心，解成长心绪”心灵观影会活动。本次活动以治愈影片《海蒂和爷爷》为载体，搭配趣味互动、心得分享环节，搭建温暖包容的心理交流平台，帮助同学们舒缓紧绷心绪，探寻内心平和力量。
活动第一环节为集体观影，协会工作人员提前布置观影教室，调试影音设备，准备影片片段卡纸、积分卡、小礼品等物资。全场共同观看治愈佳作《海蒂和爷爷》。影片中纯净自然的阿尔卑斯山野、纯粹温暖的亲情、孩童自在洒脱的本心，治愈了在场同学的浮躁与焦虑。大家沉浸在柔和治愈的故事里，暂时抛开复习刷题、换届繁杂事务带来的精神内耗，跟随主角感受自然与善意带来的心灵慰藉，在细腻温情的剧情中放松身心，梳理自身成长中的迷茫与烦恼。
影片播放结束后，开展观后感分享交流环节。活动采用积分卡激励机制，主动分享观影感悟、诉说自身压力与成长思考的同学均可领取积分卡。同学们踊跃发言，结合期末备考、学生工作换届的真实经历畅谈体会：有人从海蒂热爱自由、乐观坚韧的性格中获得直面压力的勇气；有人被爷爷温柔的包容打动，学会接纳自身负面情绪；也有同学分享如何调节焦虑、寻找生活小美好的实用方法。轻松的交流氛围消解了大家临近考试的压力，彼此倾诉、互相共情，实现情绪疏导与心灵共鸣。
随后设置趣味场景互动小游戏，工作人员提前打印截取经典建筑和场景的卡纸，现场随机抽取卡纸展示，由同学们抢答名称并回答相关地区的电影名。抢答过程氛围轻松欢乐，大家踊跃举手作答，在趣味比拼中延续观影带来的愉悦感，进一步活跃现场气氛。简单的小游戏打破交流隔阂，让同学们在欢笑中释放积压已久的压力，拉近彼此距离。
本次心灵观影会以治愈影片为媒介，融合心得分享、趣味互动多种形式，有效缓解了期末复习、学生组织换届期间学生的心理压力。后续，威廉希尔中文网站心理协会将持续聚焦学生阶段性心理需求，推出更多形式丰富、温情治愈的心理主题活动，持续为学生提供心灵支持，引导大家关照自我内心，从容应对学业与生活各类挑战，以松弛、积极的心态奔赴成长之路。
